【冬はあったか、夏はひんやり】弁当箱にはスープジャーがおすすめの理由

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保温・保冷性能を備えており、お弁当を食べ頃温度で楽しむのに役立つ「スープジャー」。あたたかいスープから冷たいデザートまで、寒い季節だけでなくオールシーズン活躍する便利グッズです。

そこで今回は、スープジャーのおすすめアイテムや選び方のポイントをご紹介。オフィス・学校・アウトドアのランチタイムをより一層充実させるため、お気に入りを見つけてみてください。

スープジャーの魅力

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スープジャーとは、その名の通りスープなどの汁物を持ち運ぶのに役立つ容器です。保温・保冷力を備えて食べ頃温度をキープできるため、職場や学校にお弁当を持ち運ぶ方にとって重宝します。

電子レンジがない場所でも、あたたかい料理を食べられて便利。冷製パスタ・サラダ・デザートといった、冷たい食べ物にも対応しているためオールシーズン活躍します。

また、汁物や煮込み料理も持ち運べるので、お弁当メニューの幅を広げられるのがメリット。栄養バランスを整えるのにも役立ちます。

スープジャーはこんな方におすすめ!

  • 食べ頃温度でお弁当を楽しみたい方
  • 電子レンジなどが使えない場所で、ランチや夜食を食べる方
  • お弁当作りの時間を短縮したい方
  • 健康的にダイエットしたい方

スープジャーを使う際の注意点

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スープジャーはお弁当をより美味しく楽しむために便利なアイテムですが、使用する際はいくつか注意点があります。

  • 生の肉・魚介類・乳製品・卵などは入れない
  • ドライアイスや炭酸飲料・乳酸飲料といった酸性の飲み物も入れない
  • 使用後は必ずお手入れをする
  • 容器に入れてから6時間以内に食べきる

上記の食材や飲み物を入れると、腐敗したり容器の破損につながったりするので注意が必要。基本的に、スープジャーには加熱した料理を入れましょう

カレー・ほうれん草・にんじんといったニオイや色素が強い食品を入れると、どうしても容器にニオイや色が付着してしまいます。衛生的に保つため、使用後はしっかりお手入れすることが大切です。

また、容器に料理を入れてから6時間以上経過すると腐敗する原因につながるので、6時間以内に食べきるよう心掛けましょう。

スープジャーの選び方

6時間経過後の温度をチェックする

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朝に作った料理をお昼に食べる場合、スープジャー内に長時間放置することになります。製品によって保温性能はさまざまなので、6時間後にどの程度の温度をキープできるのかチェックしておくのがおすすめです。

保温・保冷力が高ければ、長時間食べ頃温度を長く保てるのに加えて、細菌の繁殖を抑制するのに役立ちます。また、ケースが付いたモノであれば、保温効果を高めやすいのがメリット。持ち運び時に漏れてしまった際、バッグなどが濡れたり汚れたりするのも予防できて便利です。

汁物なら小さめ、丼物は大きめサイズがおすすめ

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スープジャーはサイズがさまざまなので、食べる量や料理、持ち歩くバッグの大きさなどを考慮しながら選びましょう。

  • 300ml前後:汁物や副菜、少食の方
  • 400ml前後:具だくさんのスープやリゾット
  • 500ml以上:丼物や麺類、カレー・肉じゃが・シチューなどメインのおかず

食べる量は人それぞれですが、以上を目安にするのがおすすめ。入れたい料理に合わせて、小さいサイズと大きいサイズを使い分けるのもひとつの手です。

密閉性が高ければ、持ち運び時に漏れるのを予防できる

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密閉性が低いと、移動中の振動や傾きによって漏れるリスクが高まってしまいます。パッキンが付いているなど、漏れにくさをチェックしておくことが大切です。

なお、あたたかい料理を入れると、内部の圧力が上がってフタが開きにくいケースがあります。内圧を下げる機能を備えたスープジャーなら簡単にフタを開けられるので、こぼす危険性を低減できて便利です。

おしゃれで保温力が高いおすすめのスープジャー

THERMOS 真空断熱スープジャー

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ステンレス製魔法びん構造を採用したスープジャーです。高い保温・保冷力を備えているため、食べ頃温度を長くキープ。フタを少し回すと内部の圧力を逃がすので、出来たての料理を入れてもスムーズに開けられます。

本体もフタも丸ごと洗えるのに加えて、フタはパーツが分かれるため隅々まで簡単にお手入れできて便利。容量のラインナップが豊富なので、シーンに応じて選べるのもメリットです。

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BRUNO スプーン付きスープジャー

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クリーミーなスープをイメージしたカラーリングがおしゃれなスープジャーです。真空二重構造を採用。容量300mlとコンパクトサイズなので保温効力は6時間で54℃以上とやや低めですが、保冷効力は6時間で9℃以下と優れています。

フタの内側に折りたたみスプーンが付いているため、荷物を減らせて便利。オフィスや学校だけでなく、アウトドアシーンでも重宝します。また、広口なので、料理や氷を入れやすいのがポイント。中を洗うときも、奥まで手を入れやすいのがメリットです。

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thermo mug ミニタンク

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シルバーのステンレス製フタと落ち着いたカラーの組み合わせがおしゃれなスープジャーです。容量300mlとコンパクトなので、スタイリッシュでかわいらしい存在感を発揮。別売りの「コンテナー」と同じ直径のため、セットで使えばご飯とおかずを分けて持ち運ぶこともできます。

真空二重構造により、優れた保温・保冷力を備えているのが魅力。パッキン付きなので、あたたかい汁物や冷たいスープも安心して持ち運べます。密閉力とインテリア性が高いため、食品やコーヒー豆などの保存容器としても使えて便利です。

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MOMO CONCEPT キューブ スープ&フードジャー

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おしゃれなニュアンスカラーを使ったスープジャーです。容量は360mlで、真空二重構造を採用。あたたかいスープや冷たいデザートの食べ頃温度を長くキープできるため、見た目も味も充実したランチタイムを演出します。

底面には滑り止めが付属しており、優れた安定感を発揮。デスクやテーブルに静かに置けるため、オフィスや学校でも重宝します。

CAPTAIN STAG モンテ HDフードポット400

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保温効力が6時間で65℃以上、保冷効力が6時間で12℃以下と、優れた保温・保冷力を備えたスープジャーです。密閉力が高いスクリュー栓を採用しているのに加えて、ハンドルが付属。持ち運びやすいため、アウトドアで使うのもおすすめです。

容量は約400mlで、スタイリッシュなシルバーデザインが特徴。カラーバリエーションも充実しています。

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象印マホービン ステンレススープジャー

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せんとパッキンを一体化した「シームレスせん」を採用したスープジャーです。パーツが2つしかないので、お手入れが簡単。付け忘れ予防にも役立つのがメリットです。

空気の対流を抑えるフタの3D断熱カプセル構造によって、フタ天面からの放熱を大幅にカット。保温効力は6時間で67℃以上、保冷効力は6時間で9℃以下と、高い保温・保冷力を備えているのが魅力です。

容量520mlの丼サイズのため、たっぷり料理を入れられるのがポイント。汁椀サイズや大きめ茶碗サイズもラインナップされています。

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まとめ

保温・保冷力を備えており、あたたかい料理や冷たいデザートなどの食べ頃温度をキープできるスープジャー。カレーやスープといった液状の料理も持ち運びやすい設計のため、お弁当箱として重宝する便利グッズです。お気に入りのスープジャーを見つけて、充実したランチタイムを楽しみましょう。

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